1、鍛煉指力、增強(qiáng)體質(zhì)

2、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血

3、康復(fù)活動(dòng)、舒經(jīng)活血

4、調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠

5、活動(dòng)關(guān)節(jié)、消除疼痛

6、內(nèi)斂臟腑、增強(qiáng)功能